Il segreto della showgirl
Più di 20 anni fa, Lorella Cuccarini aveva avuto un problema alla tiroide; il sospetto di un tumore l’aveva costretta a rimuoverla per non correre rischi. Dopo l’operazione per la cantante c’è stato un momento di difficoltà corredato da un aumento di peso che non la faceva sentire bene. Nel 2022 qualcosa è cambiato: l’incontro con una nutrizionista giusta e tanta forza di volontà sono stati la svolta per Lorella Cuccarini. La dottoressa le ha fatto completamente cambiare abitudini: a quanto pare la showgirl aveva un approccio alla dieta caratterizzato da privazioni e restrizioni che non dava buoni risultati. Ha quindi cambiato la sua routine alimentare di 5 pasti al giorno senza saltarne nemmeno uno. Mangia 50 grammi di pasta al giorno e tanta verdura, frutta e pesce. La conduttrice ammette di concedersi qualche sgarro, ma solo raramente in un’ottica di equilibrio. Oltre alla dieta, Lorella Cuccarini pratica un allenamento metabolico associato al calisthenics: una disciplina a corpo libero incentrato sul potenziamento muscolare, coordinazione ed equilibrio. Che dire, se questi sono i risultati, correremo a provarlo.
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